Sessão Yoga Baby

Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando uma atividade recheada de ternura e diversão com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada. Na sessão de Yoga Baby irá encontrar uma partilha de emoções e de amor, envolto de um ambiente mágico de ternura. Será um momento a dois, com muito toque, muitos sorrisos e muitas aprendizagens. A metodologia usada (Sunshine Yoga Baby @escolasunshineyoga )é focada no desenvolvimento do bebé e serão aplicados alguns exercícios de yoga e movimentos adaptados à sua faixa etária. Os exercícios são sempre acompanhados com ritmos e canções de curta duração, massagens, reflexologia e momentos finais de partilha entre o grupo. Os bebés nascem yoguis, é algo que lhes é inato, nós só damos forma e continuidade! Desfrute deste momento de troca entre mamães e bebés! Uma excelente atividade para descontrair e relaxar.