Yin Yoga Masterclass (Maia)
Sat 05 Nov
|Espaço Zoí
Um aula tranquila! Especialmente preparada para que possas alinhar energias com a mudança de estação e chegada do Outono. Participe dessa aula no Espaço Zoí na Maia.
Time & Location
05 Nov 2022, 09:45 – 11:15
Espaço Zoí, Rua Simão bolivar, C.C. Venepor, loja 52, 4470-214 Maia, Portugal
About the event
Receber a nova estação através desta prática de Yin Yoga é reconhecer as mudanças da natureza e do nosso corpo e mente.
O Yin Yoga está baseado na Medicina Tradicional Chinesa, no Outono é governado pelo elemento Metal. Com a chegada desta nova estação deixamos para trás a temporada mais Yang do ano, começamos a desacelerar, aos poucos nossos dias são acompanhados de menos luz e temperaturas mais baixas. Buscamos mais aconchego e instropecção.
Assim como a natureza, é momento de deixar ir e criar espaço dentro de nós para novas sensações, sentimentos e ligações em todas as suas formas.
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